BHAGA YOGA: EL YOGA DE LOS DIOSES¡HOLA SOY BHAGA YOGUI!

Mi nombre es Isaac López. Mi viaje en el yoga comenzó a los 18 años, cuando un esguince cervical marcó un antes y un después en mi vida.

En la búsqueda de alivio para mis dolores de columna, descubrí el yoga y el pilates, herramientas que no solo sanaron mi cuerpo, sino que transformaron por completo mi manera de vivir.

Desde entonces, mi pasión ha sido compartir este camino con quienes buscan bienestar, equilibrio y conexión interior.

Mi Camino de Sanación y Descubrimiento

El yoga y el pilates no solo aliviaron mi dolor, sino que despertaron en mí una vocación profunda. Al principio, sin un maestro directo que me guiara, me sumergí en la exploración autodidacta, aprendiendo técnicas de kinesiología y biomecánica.

Con el tiempo descubrí la importancia de la salud mental. Fue así como entendí que el verdadero bienestar surge de la conexión entre cuerpo, mente y respiración, una enseñanza que hoy es la base de todo lo que comparto.

Superación y Evolución

En 2020, enfrenté nuevos retos de salud que me llevaron a profundizar aún más en la respiración y sus beneficios. A través de técnicas como Buteyko, Wim Hof y ejercicios hipopresivos, desarrollé mi propio método: Bhaga Yoga, una fusión de yoga, pilates y calistenia.

Esta metodología no solo fortalece el cuerpo, sino que también impulsa un crecimiento personal integral, conectando movimiento, respiración y conciencia.

¿Qué es Bhaga Yoga?

Bhaga Yoga es un enfoque holístico que combina movimientos conscientes y técnicas de respiración, para lograr una rehabilitación completa y un funcionamiento óptimo del cuerpo. A través del fortalecimiento físico y el equilibrio interno, esta metodología promueve un desarrollo personal profundo y sostenido.