En Bhaga Yoga, buscamos siempre formas innovadoras de conectar el yoga con la naturaleza y la comunidad. Una de nuestras actividades más especiales son los Paseos de Yoga, una experiencia mensual que combina el movimiento consciente, el compañerismo y el contacto con los impresionantes paisajes de la Sierra de Cómpeta.
¿Qué Son los Paseos de Yoga?
Los Paseos de Yoga son una actividad diseñada para unir cuerpo, mente y espíritu en un entorno natural. Cada mes, organizamos una caminata por los senderos más emblemáticos de la Sierra de Cómpeta, durante la cual disfrutamos de:
- Una ruta escénica: Caminatas por senderos tranquilos, rodeados de la belleza natural de la sierra.
- Sesión de yoga al aire libre: Una práctica diseñada para todos los niveles, adaptada al entorno y con vistas impresionantes.
- Desayuno en comunidad: Finalizamos la experiencia compartiendo un desayuno saludable, fomentando la conexión y el compañerismo entre los asistentes.
El Propósito Detrás de los Paseos de Yoga
Esta actividad tiene un enfoque que va más allá del bienestar físico:
- Fomentar la práctica del yoga: Llevar el yoga fuera del estudio para mostrar cómo puede integrarse en la vida cotidiana.
- Promover la salud y el bienestar: Ofrecer un espacio para desconectar del estrés y reconectar con uno mismo y con la naturaleza.
- Impulsar el compañerismo: Crear vínculos entre los participantes a través de actividades compartidas.
- Contribuir a una causa solidaria: Los Paseos de Yoga son actividades sin ánimo de lucro, y los participantes tienen la opción de realizar una donación para una causa benéfica elegida previamente.
Un Día para Recordar: Último Paseo de Yoga (19/10/2024)
El 19 de octubre de 2024 marcó nuestro último Paseo de Yoga, un día inolvidable lleno de momentos especiales:
- Disfrutamos de una caminata relajada por un paraje pintoresco de la Sierra de Cómpeta, rodeados de la tranquilidad del otoño.
- Realizamos una sesión de yoga que combinó ejercicios suaves y meditativos, adaptados a la energía del grupo y el entorno.
- Cerramos la jornada con un desayuno compartido, repleto de risas y conversaciones significativas, y logramos reunir donaciones para apoyar una causa benéfica.
¿Por Qué Participar en Nuestros Paseos de Yoga?
- Apto para Todos: No necesitas ser un experto en yoga ni un senderista avanzado. Adaptamos el ritmo de la actividad a las necesidades del grupo.
- Entorno Único: La Sierra de Cómpeta ofrece un paisaje inigualable para disfrutar del yoga y la naturaleza.
- Un Enfoque Integral: Combina actividad física, relajación, conexión social y solidaridad.
Cómo Participar
- Los Paseos de Yoga se realizan una vez al mes. Mantente informado sobre las próximas fechas a través de nuestras redes sociales y sitio web.
- La actividad no tiene coste, pero te invitamos a realizar una donación para apoyar causas solidarias seleccionadas.
Únete a la Experiencia Bhaga Yoga
Descubre cómo el yoga, la naturaleza y la comunidad pueden transformar tu bienestar. Los Paseos de Yoga son una oportunidad para cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu mientras contribuyes a un mundo mejor.